Ensin iloiset asiat, koska niitäkin tosiaan on mahtunut kuukauteen. Olin vanhempieni ja siskon perheen kanssa Kanarialla viikon lomalla. Kelit suosi meitä ja oli mahtavaa vierailla Paltimos Park:ssa lasten kanssa. Siskolla on siis kolme alle kouluikäistä tyttöä. Heidän kanssa kaikki on ihmeellistä ja mahtavaa.
 |
| Me mentiin edeltä vähän kuvaileen |
 |
| Meidän poppoo =) |
 |
| Delfinaariossakin käytiin. Ei vaan huomattu enään esityksen aikana napsii kuvia |
 |
| Hotskulla oli myös sali... Kyllä siinä pienen treenin sai tehtyä |
 |
| Aamu lenkkejä tuli myös tehtyä ja siten tutustuttua ympäristöön enkä edes meinannut eksyä =D |
 |
| Hotellilla oli myös erilaisia aktiviteettejä, kuten jousiammuntaa johon osallistuin. Oli kyllä kivaa =) |
 |
| Tuttujakin oli matkalla ja päädyttiinkin yhtenä iltana yhdessä maistelemaan Kanarian drinkkejä. Loppuillasta ei ole enää niin mairittelevia kuvia, että viittii julkasta =D |
 |
| Saatiin myös Heidin kanssa yhdestä baarista runokin |
Reissu oli siis todella onnistunut ja rusketustakin sain pintaan.
Reissun jälkeen olikin torstaipäivä ihan vaan olemista tyttöjen kanssa ja kassien purkamista. Sillä perjantaina meninkin päiväkirurgiselle osastolle sisälle pieneen leikkaukseen.
Leikkaus sujui hyvin ja kolmen viikon sairaslomaa tässä nyt vielä vietän. Pääsiäisen jälkeinen viikko ollen viimeinen viikko saikkuilua. Yhteensä loman ja saikun kanssa mulla onkin viisi viikkoa poissa töistä. Kyllä tässä jo voisi jotain muutekin tehdä, kun käydä lenkkejä tyttöjen kanssa ja maata sohvalla. Onneksi lenkit silti on ollut sallittuja, kun muuten olisi varmaan kämpän seinät kaatunut päälle.
Tässä vähän kuvaa sairaalasta ja hienosta kaavusta joka kyllä korosti hyvin rusketustani :)
Nyt kuitenkin oon päättänyt, et 23.4. lähen taas Takomorunnersin riveissä vetään kävely/hölkkä lenkin Pyytjärvelle. Näkee taas lenkkiporukkaa ja pääsee taas lenkki innostukseen.
Uudessa Juoksija-lehdessä oli myös hyvä kirjoitus "Viritä juoksutekniikka kuntoon" yritän muistaa lukemani sitten pururadalla sunnuntaina.
Olen kovasti miettinyt, että mahtaako mun askellus olla oikee lainkaan. Ajatusta vois lenkillä olla, että vähän kuvataan juoksua ja siten näkis ite, että miten se jalka sitten menee. Onko yhtään saman näköistä, kun miten kuvittelee askeltavan. Juoksussa on kuitenkin todella paljon pieniä juttuja millä saa juoksun rullaamaan helposti. Niihin kun jaksaa vaan panostaa ja edetä rauhassa saa juoksusta uudenlaisesti iloa irti. Katotaan millasta materiaalia saadaan sunnuntaina, jos vaikka laittais videota tänne blogiinkin.
Toivottavasti myös saisin uudet lenkkarit sunnuntaihin mennessä. Kävin Intersportissa kokeilemassa Adidaksen nova merkkistä kenkää ja tilasin sellaset. Kokoa kun siellä nyt ei ollut, niin he tilaavat mulle oikeen kokoset.
Pääsiäispäivänä kävimme koko poppoo mökillä syömässä äidin tekemää lihamureketta ja muusia. Siskontyttöjen kanssa myös otettiin vähän snäppi-kuvia ja naurettiin äänenmuntajaa.
Leikkaus sujui hyvin ja kolmen viikon sairaslomaa tässä nyt vielä vietän. Pääsiäisen jälkeinen viikko ollen viimeinen viikko saikkuilua. Yhteensä loman ja saikun kanssa mulla onkin viisi viikkoa poissa töistä. Kyllä tässä jo voisi jotain muutekin tehdä, kun käydä lenkkejä tyttöjen kanssa ja maata sohvalla. Onneksi lenkit silti on ollut sallittuja, kun muuten olisi varmaan kämpän seinät kaatunut päälle.
Tässä vähän kuvaa sairaalasta ja hienosta kaavusta joka kyllä korosti hyvin rusketustani :)
Nyt kuitenkin oon päättänyt, et 23.4. lähen taas Takomorunnersin riveissä vetään kävely/hölkkä lenkin Pyytjärvelle. Näkee taas lenkkiporukkaa ja pääsee taas lenkki innostukseen.
Uudessa Juoksija-lehdessä oli myös hyvä kirjoitus "Viritä juoksutekniikka kuntoon" yritän muistaa lukemani sitten pururadalla sunnuntaina.
Olen kovasti miettinyt, että mahtaako mun askellus olla oikee lainkaan. Ajatusta vois lenkillä olla, että vähän kuvataan juoksua ja siten näkis ite, että miten se jalka sitten menee. Onko yhtään saman näköistä, kun miten kuvittelee askeltavan. Juoksussa on kuitenkin todella paljon pieniä juttuja millä saa juoksun rullaamaan helposti. Niihin kun jaksaa vaan panostaa ja edetä rauhassa saa juoksusta uudenlaisesti iloa irti. Katotaan millasta materiaalia saadaan sunnuntaina, jos vaikka laittais videota tänne blogiinkin.
Toivottavasti myös saisin uudet lenkkarit sunnuntaihin mennessä. Kävin Intersportissa kokeilemassa Adidaksen nova merkkistä kenkää ja tilasin sellaset. Kokoa kun siellä nyt ei ollut, niin he tilaavat mulle oikeen kokoset.
Pääsiäispäivänä kävimme koko poppoo mökillä syömässä äidin tekemää lihamureketta ja muusia. Siskontyttöjen kanssa myös otettiin vähän snäppi-kuvia ja naurettiin äänenmuntajaa.
